Programe de antrenament
Clubul joacaTenis oferă programe adaptate fiecărui nivel și fiecărui obiectiv, astfel încât fiecare jucător să poată progresa în ritmul său. Fiecare tip de antrenament este gândit pentru a combina tehnica, mișcarea și plăcerea jocului.
1. Juniori
La joacăTenis, tenisul devine pentru cei mici o aventură plină de joc, mișcare și descoperire.
*Copii *Adolescenți *Începători *Intermediari *Avansați
Cursuri de tenis pentru cei MICI
Programele pentru copii și adolescenți sunt concepute pentru a transforma fiecare antrenament într-o combinație echilibrată de joacă, mișcare și învățare. Prin exerciții variate și activități adaptate fiecărei vârste, cei mici își dezvoltă tehnica, disciplina și bucuria de a practica tenisul într-un mediu sigur și prietenos.
✔ Durata unei sesiuni de antrenament de tenis: 55 minute
✔ Suprafața terenului de joc: zgură
✔ Loc de desfășurare: teren la exterior sau interior (balon/sala) *în funcție de disponibilitate.
✔ Rachete, mingi și alte echipamente sportive specifice tenisului sunt incluse.
✔ Tipul antrenamentelor: 1. la grup
2. individual
2. Adulți
La joacăTenis, tenisul devine o pauză plăcută din rutina zilnică și o modalitate excelentă de a rămâne activ.
*Adulți *Începători *Intermediari *Avansați
Cursuri de tenis pentru cei MARI
Programul pentru adulți este ideal pentru cei care vor să se bucure de tenis într-un cadru relaxat și bine structurat. Indiferent dacă faci primii pași pe teren sau vrei să-ți perfecționezi loviturile, antrenamentele îmbină exercițiile tehnice, mișcarea și jocul liber, astfel încât progresul să vină natural și plăcut.
✔ Durata unei sesiuni de antrenament de tenis: 55 minute
✔ Suprafața terenului de joc: zgură
✔ Loc de desfășurare: teren la exterior sau interior (balon/sala) *în funcție de disponibilitate.
✔ Rachete, mingi și alte echipamente sportive specifice tenisului sunt incluse.
✔ Tipul antrenamentelor: 1. la grup
2. individual
